Mnogi ljudi ignorišu blago krvarenje desni tokom pranja zuba, smatrajući to prolaznom pojavom. Međutim, krvarenje je često prvi signal tela da se razvija gingivitis, koji, ako se ne leči, može preći u parodontopatiju. Prevencija ovih stanja je najjednostavniji način da zaštitite ne samo svoje zube, već i svoje arterije.
Pravilna higijena podrazumeva upotrebu mekih četkica koje ne oštećuju tkivo desni, ali i obavezno korišćenje interdentalnih četkica ili konca za zube. Bakterije se najčešće zadržavaju u prostorima između zuba gde obična četkica ne dopire, formirajući plak koji se kasnije pretvara u zubni kamenac. Redovne posete stomatologu na svakih šest meseci radi profesionalnog čišćenja ključne su jer se tvrde naslage ne mogu ukloniti kod kuće. Održavanjem desni zdravim i bezbednim od infekcija, direktno smanjujete opterećenje na svoj imunološki sistem i čuvate stabilnost kardiovaskularnog zdravlja.